5月9日《财中社》大健康系列沙龙在北京举办。会议邀请北京协和医院、北京医院等多位三甲医院专家解读疾病防治要点，共话科学健康管理。

北京医院心血管内科主任医师李靖分享了心内科在心肺功能提升与体重管理领域的创新探索。他谈到，自己曾在西藏工作过，有同事因高原低氧环境一年减重30斤，结合运动员高原训练增强耐力的原理，其团队正基于“缺氧预适应理论”研发高低氧训练项目，通过模拟低氧环境激活人体代谢通路，促进脂肪分解并提升心肺代偿能力，为肥胖合并心血管风险人群提供新干预方向。

他指出，低氧训练可促使身体优先分解脂肪，改善心肌供氧，临床显示规律训练3个月平均减重5%-8%，并能通过开放冠状动脉侧枝循环（从20%提升至50%-80%），降低心梗猝死风险。

在急症防治方面，李靖强调心梗救治“黄金90分钟”，北京医院已建立成熟绿色通道，通过快速穿刺介入确保血管及时开通，优化患者预后。针对肺栓塞，他结合卧床患者血栓脱落的案例，提醒长期卧床人群（如术后、高龄患者）需定期筛查下肢静脉超声，早期抗凝治疗，并通过下肢康复仪足部屈伸运动预防血栓形成，尤其重视院外主动干预。

谈及技术突破，李靖提到心内科介入治疗的微创化进展，如可降解支架、经导管瓣膜置换术等，已取代部分开胸手术，显著降低创伤与风险。他总结，心内科正从疾病治疗转向“预防-干预-康复”全链条管理，高低氧训练与介入技术结合，为肥胖相关心血管风险人群提供“减脂护心”双重保障，推动主动健康管理向精准化、高效化迈进。

《财中社》大健康沙龙将持续发声，聚焦医疗前沿与公众关切，搭建科学健康管理桥梁，敬请关注。